「そのうち彼女はできるだろう」と思っていたのに、いつの間にか40代になってしまった！というあなた。
20代、30代のころは焦ることもなかったでしょう。
その時代は若さがあり、出会いのチャンスもたくさんあったはずですからね。
実際に、「彼女がいた」という経験のある人もいるでしょう。
ですが、そういう経験のある人ほど「そのうち彼女はできる」と考えがち。
それは、彼女の作り方を少しだけ知っているから。
何の努力もしていないのに、経験がある分、心に余裕ができてしまっていたのでしょうね。
でも今は40代！
出会いのチャンスも少なくなってしまいましたよね？
今はもう「そのうち彼女はできるだろう」なんて思えないはず。
だから、これからあなたに、40代で彼女を作るために今からやるべきことをお伝えします。
これを実行することができれば、必ずあなたは昔のように「そのうち彼女はできるだろう」と思えるようになりますからね。
40代男性が彼女を作るために今からすべきことは何？
彼女を作るために自分自身を振り返る
彼女が欲しいのに、40代になって出会いがないと嘆いている人は多いです。
でも、そもそも今のあなたに出会いがあった場合、そのチャンスをものにすることはできますか？
そのチャンスを逃さずにつかみ取る自信はありますか？
そう問われたあなたは、思わずハッとさせられたことでしょう。
今の自分が何の努力もしていないことに気付いたはず。
結局、「40代」とか「出会いがない」とかマイナス要素を気にしていても、自分自身がマイナス要素を持っているならば、その時点で試合終了なわけです。
だから、あなたにはまず、「チャンスは絶対に逃さない」と思えるような自信をつけてもらいたい。
自分に自信を持つためには
あなたの中に、「チャンスは絶対に逃さない」と思えるような強い気持ちを芽生えさせるためには、それなりの裏付けが必要です。
その裏付けは、あなたの行動によって作り出すしかありません。
様々な分野において言えることですが、自信を持っているように見える人は、裏で必ず何らかの努力をしているものです。
だから、あなたも何らかの努力をすることによって、少しずつ自信をつけていきましょう。
そして、一日でも早く「チャンスを待つ体制を整える」ことが大事です。
まずは自分自身を磨く
あなたが自分に自信を持つためにすべき努力としては、自分自身を磨くことが一番。
彼女を作るためには、女性にとってあなたがどのように映っているのかが大切ですからね。
また、自分自身を磨くということは自分のためにもなることなので、とても良いことなんです。
では、自分自身を磨くために何をすればよいのか。
これからお話しする２つのことに徹底して力を注いでください。
１．清潔感を身に着ける
清潔感は、どの年齢にも共通して言えるモテるための必須条件であり、最低条件でもあります。
40代になると、あまり気にしなくなってしまう人も多くなりますが、これがない男性は、完全に恋愛対象外として認定されてしまいます。
ですから、まずはこの部分から意識していきましょう。
外出の際にやるべきポイントとしては、次のとおりです。
①髪型をきちんと整える（寝ぐせはNG）
②顔をしっかり洗い、髭はきれいに剃る。（髭を伸ばしたい人は、しっかり整える）
顔は大切なので、化粧水や乳液、クリームなどで朝晩のケアをしてください。
③歯磨きをいい加減にやらない。
また、その際に舌のケアもしておくと口臭予防になります。
④鼻毛が出ていると最悪です。確認は怠らないように。必要に応じてお手入れをしましょう。
⑤爪が伸びすぎていないかの確認を。定期的に切ることを心がけましょう。
⑥洋服は、ヨレヨレやしわくちゃのもの、シミのついたものなどは完全にNGです。
穴の開いた靴下も絶対にやめましょう。
洋服については、不衛生さを感じさせることのない、きれいなものを選んでください。
また、ハンカチを持つようにすると、衛生面に気をつかっているという好印象を与えます。
準備しておくとよいでしょう。
⑦靴にも気を配って下さい。汚れたものは決して履かないように。
以上の①～⑦を仕事や遊びを問わず、外出の際にはいつでも意識するようにしてください。
これが習慣化できるころには、あなたの印象がかなり変わってきますからね。
２．健康的な身体をつくる
40代になると新陳代謝が落ちてくるので、かなり脂肪がつきやすく、痩せにくい状態になっています。
このような状態であるにもかかわらず、何もケアしないのは健康上の面でもよくありませんよね。
ですから、40代には適度な運動が必要なんです。
でも、40代男性の多くは、運動なんてしていない。
それどころか、好きなだけ食べて飲んでの繰り返しから、お腹が出る一方。
だから、健康面においても、見た目をスリムにするためにも、適度な運動を心がけることが大切です。
お勧めとしては、自宅での筋トレです。
毎日やるのは効果的ではないので、２日に１回程度で大丈夫です。
その１回は15分～20分を目安にしていきましょう。
メニューは一般的な筋力トレーニングで構いませんので、自分でやりやすいものからはじめてみてくださいね。
慣れてきたら、ダンベルを使用すると効果的です。
鏡を見ていると少しずつ身体に変化が出ているのがわかってくるので、それをモチベーションとしてやっていくと楽しくなってきますよ。
まとめ
彼女が欲しいと考えたとき、若い頃は何の努力もせずにチャンスを待つことができました。
しかし、40代になった今と若い頃との大きな違いは、何もせずにチャンスをつかみ取ることはできないということ。
だから、40代が恋愛のマイナスにならないよう、自分を磨くことで自分に自信をつけるのです。
そうすることで、あなたは自信を持って数少ないチャンスを待つことができるでしょう！
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